Jaga Kebugaran Tubuh, WBP Rutan Blora Rutin Ikuti Senam Pagi

    Jaga Kebugaran Tubuh, WBP Rutan Blora Rutin Ikuti Senam Pagi
    Jaga Kebugaran Tubuh, WBP Rutan Blora Rutin Ikuti Senam Pagi

    Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Blora secara rutin melaksanakan kegiatan senam pagi yang dilakukan setiap hari secara bersama-sama dari Blok hunian Antasena, Arjuna, Bima, Gatotkaca dan Srikandi dengan diawasi langsung petugas Rutan, Selasa, (25/10/2022).

    Pelaksanaan kegiatan senam tersebut diawali dengan doa bersama yang dipimpin salah satu Warga Binaan lalu dilanjutkan dengan pemanasan, senam pagi bersama, dan diakhiri dengan berjemur. Pada kegiatan senam ini Warga Binaan yang berjenis kelamin laki-laki diwajibkan untuk menanggalkan baju dengan tujuan mempermudah penyerapan Vitamin D dari paparan sinar matahari.

    Kepala Rutan Kelas IIB Blora, Tri Joko Wiyono berpesan kepada Warga Binaan untuk selalu mengikuti kegiatan senam pagi yang telah dijadwalkan oleh Rutan dengan sungguh-sungguh.

    "Saya berpesan kepada teman-teman warga binaan untuk sungguh-sungguh dalam melaksanakan giat senam pagi ini. Selain menjaga pola makan, kita juga perlu untuk berolahraga agar daya tahan tubuh kita terjaga sehingga tidak mudah terjangkit penyakit, terutama Virus Covid-19 yang masih ada", ujarnya.

    kumhamsemakinpasti kanwilkemenkumhamjateng ayuspahruddin
    Dheny Window

    Dheny Window

    Artikel Sebelumnya

    Deteksi Dini Gangguan Kamtib, Rutan Blora...

    Artikel Berikutnya

    Rutan Blora Ikuti Sosialisasi Pedoman Operasional...

    Berita terkait

    Rekomendasi berita

    Nagari TV, TVnya Nagari!
    Mengenal Lebih Dekat Koperasi
    Tiba Di Vilamor Filipina, Satgas TNI Langsung Distribusikan Bantuan
    TMMD Ke-122 Kodim Mappi Resmi Ditutup
    Hendri Kampai: Jika Rp.1000 per Hari Duit Rakyat untuk Kesehatan, Kira-kira Cukup Gak?

    Tags